BigRed89- Журнал, 25 апр 20

Параметры Пользователя BigRed89 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 апреля 2020

104,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 апреля 2020:

3751 ккал

Жир: 135,16г | Белк: 335,59г | Углев: 289,31г. Завтрак: Wegmans Old Fashioned Oats, Now Sports Whey Protein Isolate - Unflavored, Dymatize Elite 100% Whey - Strawberry, L'oven Fresh English Muffin, Extra Virgin Olive Oil. Обед: Now Sports Whey Protein Isolate - Unflavored, Dymatize Elite 100% Whey - Strawberry. Ужин: Stew Meat Beef (Lean Only Eaten). Перекус/Другое: Egg White, Farmer's Market Cheddar Kielbasa, Olive Oil, Great Value Frozen Chopped Spinach, Olive Oil, Kroger Eggs (Large), Smucker's Natural Creamy Peanut Butter, Crazy Go Nuts Banana Walnut Butter, Wegmans Just Picked Sweet Peas, Kirkwood Chicken Breast Tenderloins, Mahatma Basmati Rice. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка

BigRed89-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю