Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
GeraRomanovskaya
Журнал
25 апр 20
GeraRomanovskaya- Журнал, 25 апр 20
Параметры Пользователя GeraRomanovskaya
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 25 апреля 2020
65,4 кг
Потеряно до сих пор:
1,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
15,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 апреля 2020:
1100 ккал
Жир: 28,80г | Белк: 116,83г | Углев: 90,76г.
Завтрак:
Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Геркулес Овсяные Хлопья, Пятерочка Груша Сезонная .
Обед:
Избенка Йогурт 1,5%, Любимые Традиции Горчица Русская, Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Куриное Филе, Bonduelle Чили Микс.
Ужин:
Красные Помидоры, Яичный Белок, Вареное Яйцо.
Перекус/Другое:
Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Большая Кружка Кефир Легкий 1%, DopDrops Hydro Collagen, Pure Protein Soy Isolate, Макфа Макароны Отварные, Pepsi Pepsi Light, Monster Black Monster Energy Ultra, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Славянские Традиции Молоко 1,5%.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
GeraRomanovskaya-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю