Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
BillyLoneWolf
Журнал
28 июн 13
BillyLoneWolf- Журнал, 28 июн 13
Параметры Пользователя BillyLoneWolf
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 июня 2013
90,7 кг
Потеряно до сих пор:
6,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 июня 2013:
2012 ккал
Жир: 66,00г | Белк: 149,84г | Углев: 224,06г.
Завтрак:
Coffee (Brewed From Grounds), Gala Apples, Baby Spinach, Eating Right Peeled Baby-cut Carrots, Ginger, Garden of Life Raw Meal, Jamaica Pure Moringa Leaf Powder, Flax USA Golden Flax Cold Milled Golden Flax Seed, Kirkland Signature Fish Oil, Kirkland Mature Multi Vitamins & Minerals, Kirkland CoQ10.
Обед:
Double Chocolate Peanut Butter Crunch.
Ужин:
Coleslaw, Roasted Broiled or Baked Chicken Drumstick, Roasted Broiled or Baked Chicken Wing (Skin Eaten), Baked or Fried Coated Chicken Breast Skinless.
Перекус/Другое:
Blueberries, Chobani Nonfat Peach Greek Yogurt, Organic Food Bar Protein.
подробнее ...
3320 ккал
Упражнение:
Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 45 минуты, Вождение - 7 часа и 15 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа, Спать - 7 часа и 30 минуты, Отдыхать - 6 часа и 30 минуты.
подробнее ...
Потеряно 1,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
BillyLoneWolf-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю