Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
H.M.K.2
Журнал
25 апр 20
H.M.K.2- Журнал, 25 апр 20
Параметры Пользователя H.M.K.2
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Mal sehen ob ich 3-4Kg wieder runter bekomme.
Habe mich bei 77/78 KG eingependelt.
78 кг
Потеряно до сих пор:
15 кг
.
Еще предстоит сделать:
4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 апреля 2020:
2279 ккал
Жир: 94,88г | Белк: 96,49г | Углев: 257,26г.
Завтрак:
Rispentomaten, Ja! Pflanzenmargarine, Grünländer Mild & Nussig , Mischkornbrot, Nutricia Fortimel Compact, Herbalife Formula 1 Himbeere-Blaubeere, Herbalife Multi-Ballaststoff-Drink, Myprotein Instant Oats , Ei (Ganz), Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Kaffee mit Milch.
Обед:
K-Classic Schmelzkäsescheiben Cheddary, Knorr Spaghetti Bolognese.
Перекус/Другое:
Chiquita Banane, Chiquita Banane, Gala Äpfel, Qi2 Basic Iso Sports Drink.
подробнее ...
1904 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 16 часа и 30 минуты, Спать - 7 часа и 30 минуты.
подробнее ...
Набралось 2,8 кг за Неделю
7 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
H.M.K.2-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю