Cheylynn- Журнал, 28 июн 13

Параметры Пользователя Cheylynn | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 июня 2013

68,6 кг Потеряно до сих пор: 25,8 кг. Еще предстоит сделать: 9,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 июня 2013:

1488 ккал

Жир: 74,77г | Белк: 82,89г | Углев: 117,88г. Завтрак: Pork Sausage Links, Scrambled Egg (Whole, Cooked), Sugar Free French Vanilla Creamer, Instant Coffee (made from Powdered), Tap Water, Apples. Обед: Tap Water, Diet Coke (20 oz Bottle), Mozzarella Cheese Sticks (3), 6" Roast Beef & Turkey, Candy Cane. Ужин: Water (Bottled), Potato Salad, Dill Pickle Spear, Yellow Mustard, Hamburger Patty. Перекус/Другое: Watermelon. подробнее ...

2168 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 3 часа, Спать - 7 часа, Отдыхать - 13 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка

Cheylynn-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю