SnadinaT- Журнал, 25 апр 20

Параметры Пользователя SnadinaT | < Предыдущая Запись |Следующий >

За месяц самоизоляции я похудела на 2,5 кг
За первую неделю ушёл сразу килограмм
За остальные 1,5
Я очень рада такому результату
Получается, что процесс дома пошёл быстрее, чем процесс занятий в зале. Но вот не задача, объемы ушли плохо, я ещё не мерилась, но глазам видно, что сантиметры на месте. Вот вам и ответ на вопрос, вес или объём? Курица или яйцо?
Но я все равно собой довольна за 4 месяца скинула 8,1 кг
Будем считать, что мои 73,6 это минимальный вес за последние два года

Просмотреть Диетический Календарь, 25 апреля 2020:

280 ккал

Жир: 12,41г | Белк: 15,33г | Углев: 26,10г. Завтрак: Вареное Яйцо, Помидоры, Сыр Российский, Черемушки Лаваш Тонкий. подробнее ...

6 Сторонников Поддержка

Комментария

Вы молодец! Не останавливайтесь! Мышцы в разы тяжелее жира , поэтому, когда ходите в зал - набираете мышечную массу , вес может и на месте стоять, а объемы будут таять;)

02 май 20 написано членом: Rfrfirb


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

SnadinaT-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

SnadinaT- Журнал, 25 апр 20

Оставить свой Комментарий

SnadinaT-Изменение Веса