Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
eszikiah
Журнал
24 апр 20
eszikiah- Журнал, 24 апр 20
Параметры Пользователя eszikiah
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 24 апреля 2020
67,3 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
13,6 кг
.
Следовательность диеты: Невозможно Оценить.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 апреля 2020:
729 ккал
Жир: 18,26г | Белк: 39,20г | Углев: 109,86г.
Завтрак:
Egg on Toast.
Обед:
Apple.
Ужин:
Private Selection Sun Dried Tomatoes, Basil , Spinach , Smart Chicken Boneless Skinless Chicken Breast Fillets, Fettuccine Alfredo, Whole Wheat Noodles.
подробнее ...
2411 ккал
Упражнение:
Растяжения (Йога) - 3 минуты, Приседания - 2 минуты, Работа во Дворе (в Саду) - 2 часа, Пресс - 1 минута, Кардио - 45 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 13 часа и 9 минуты.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
eszikiah-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю