varnaira- Журнал, 25 апр 20

Параметры Пользователя varnaira | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 апреля 2020

75,3 кг Потеряно до сих пор: 11,7 кг. Еще предстоит сделать: 5,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 апреля 2020:

412 ккал

Жир: 20,13г | Белк: 14,18г | Углев: 43,06г. Завтрак: Йошкар-Олинский Мясокомбинат Паштет из Мяса Индейки, Салат из Баклажанов с Рисом на Зиму, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Белый Хлеб. подробнее ...

1973 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 45 минуты, Отдыхать - 14 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка

varnaira-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю