Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
IrinaOrl
Журнал
25 апр 20
IrinaOrl- Журнал, 25 апр 20
Параметры Пользователя IrinaOrl
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 25 апреля 2020
77,1 кг
Потеряно до сих пор:
2,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 апреля 2020:
1175 ккал
Жир: 59,28г | Белк: 84,16г | Углев: 78,59г.
Завтрак:
Пятерочка Груша Сезонная , Умалат Сыр Сулугуни, Бахетле Хлеб Ржаной Светлый, Ирмень Молоко 2,5%, Яйцо Всмятку, Яичница с овощами (порция).
Обед:
Прайм Стар Легкий Рыбный Суп, Овощи Гриль, котлеты куриные бедро/лук, Макароны Отварные.
Ужин:
Grovo Яичный Белок, Редис, Огурец (с Кожурой).
подробнее ...
2279 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
IrinaOrl-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю