Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
vaalecs
Журнал
24 апр 20
vaalecs- Журнал, 24 апр 20
Параметры Пользователя vaalecs
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 апреля 2020:
1068 ккал
Жир: 32,17г | Белк: 38,05г | Углев: 163,12г.
Завтрак:
Jugo Verde, Splenda Splenda Naturals Stevia, McCormick Mermelada Frutos Rojos sin Azúcar , Bimbo Pan Tostado Integral, A de Coco Leche de Coco, Dolce Gusto Café Americano .
Обед:
Aguacate, Sanissimo Tostadas de Maíz Horneadas, Tinga de Pollo.
Ужин:
Gamesa Galletas Marias, Edulcorantes (Paquetes de Splenda, Sacarosa), Té Rojo.
Перекус/Другое:
Verde Valle Arroz con Tomate , Plátano.
подробнее ...
1942 ккал
Упражнение:
Бег - 10 км/ч - 20 минуты, Planchas - 6 минуты, Кардио - 20 минуты, Пресс - 10 минуты, Отдыхать - 15 часа и 4 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
vaalecs-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю