TonyFar- Журнал, 28 июн 13

Параметры Пользователя TonyFar | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 июня 2013

97,6 кг Потеряно до сих пор: 12,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 июня 2013:

2138 ккал

Жир: 73,58г | Белк: 141,08г | Углев: 227,60г. Завтрак: Puffet havre First Price, fruitland syltet�y, milk Q lett 1% fett. Обед: Melk lett Q 3dl, sardines eldorado sunfloweroil, Tunafish in oil Eldorado. Ужин: Philadelphia light, Røkt skinke First Price, Melk lett Q 3dl, O'Boy original, Riskaker First Price. Перекус/Другое: O'Boy original, Melk lett Q 3dl, Rislunsj Tine jordbær, Rislunsj Tine skogsbær. подробнее ...

2960 ккал

Упражнение: Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 25 минуты, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 40 минуты, Спать - 7 часа, Отдыхать - 15 часа и 55 минуты. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

TonyFar-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

TonyFar- Журнал, 28 июн 13

Оставить свой Комментарий

TonyFar-Изменение Веса