Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Josefineamat
Журнал
24 апр 20
Josefineamat- Журнал, 24 апр 20
Параметры Пользователя Josefineamat
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Hace tiempo, que no escribo. Estamos en medio de la pandemic. No salgo de casa, me traen la compra. Pero no tengo chica de limpieza. Mantengo los kilos, per no delgado. Mis kcal diarias son entre 800 y 1.100 kcal. Que tengo que hacer? No bebo ya, reduzco el pan. Esperamos.....
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 апреля 2020:
699 ккал
Жир: 10,18г | Белк: 71,32г | Углев: 77,88г.
Завтрак:
DIA Crema de Calabacin con Quesito, Mischkornbrot, Activia Yogurt , Clesa Yogurt.
Обед:
Eroski Patata Entera Extra, Hacendado Pan, Pollos Planes Pechuga de Pollo al Natural.
Ужин:
Weißbrot, Pollos Planes Pechuga de Pollo al Natural, La Sirena Verduras .
Перекус/Другое:
Butterkuchen.
подробнее ...
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Josefineamat-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю