dennycamarillo8- Журнал, 24 апр 20

Параметры Пользователя dennycamarillo8 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Pan frances manzana canela 🍎

Просмотреть Диетический Календарь, 24 апреля 2020:

1145 ккал

Жир: 22,12г | Белк: 88,83г | Углев: 157,21г. Завтрак: Alpura Leche Deslactosada Light, Huevo, Bimbo Pan Tostado Doble Fibra, Manzana. Обед: French's Mostaza, Mr. Lucky Palitos de Apio Orgánico , Marketside Espinaca Baby, Jitomate, Dolores Atún en Agua. Ужин: Plátano, Alpura Leche Deslactosada Light, Marketside Espinaca Baby, French's Mostaza, Esmeralda Queso Oaxaca Light, Bimbo Pan Doble Fibra. Перекус/Другое: Fresas, Uva. подробнее ...

2781 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 40 минуты, Кардио - 15 минуты, Google Fit - 23 часа и 5 минуты. подробнее ...

52 Сторонников Поддержка

Комментария

Yo eso desayune pero hice mermelada de manzana se le puse al pan e hice rollitos y haci los metí al huevo... Mucho más rico😋

24 апр 20 написано членом: podoponlla

Que rico denny

25 апр 20 написано членом: Gumalo73

como lo preparas ? se ve delicioso

25 апр 20 написано членом: Viviana Gcia

Gracias Gumalo! Hola Viviana, para el pan francés solo haces una mezcla de 1 huevo (o claras) con leche de tu preferencia, yo le pongo bastante Canela a la mezcla para que sepa 🤭. Y en esa mezcla remojo el pan y en el sarten con poquita mantequilla. Y para la manzana solo la pongo en cuadritos en un sarten con Canela y Stevia hasta que se haga caramelo. Y listo 😋

25 апр 20 написано членом: dennycamarillo8


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dennycamarillo8-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dennycamarillo8- Журнал, 24 апр 20

Оставить свой Комментарий

dennycamarillo8-Изменение Веса