aeb7- Журнал, 24 апр 20

Параметры Пользователя aeb7 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Todo cocido o plancha 😋

Просмотреть Диетический Календарь, 24 апреля 2020:

2114 ккал

Жир: 117,10г | Белк: 122,51г | Углев: 143,65г. Завтрак: Café con Leche, Hacendado Jamón Cocido Extra Finas Lonchas, Aceite de Oliva, Pan Blanco Tostado. Обед: Aceite de Oliva Extra Virgen, Mermeladas (Bajas en Azúcar), Huevo Frito sin Grasa, Fresas, Hacendado Yogur 0% Natural Edulcorado, Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo, Zanahorias Pequeñas, Champiñones, Hacendado Judia Verde Plana. Ужин: Plátano, Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Nestea Al Limón (Lata), Lechuga, Hacendado Atún Claro en Aceite de Girasol, Pincho Moruno. Перекус/Другое: Hero Barrita Muesly Chocolate con Leche, Buñuelo. подробнее ...

2437 ккал

Упражнение: Crossfit - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

aeb7-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

aeb7- Журнал, 24 апр 20

Оставить свой Комментарий

aeb7-Изменение Веса