mysize10- Журнал, 24 апр 20

Параметры Пользователя mysize10 | < Предыдущая Запись |Следующий >

I got in some unexpected exercise yesterday by chasing my 5-year-old grandson outside. We both laughed until our sides ached. Be well and safe, everyone.

79,6 кг Потеряно до сих пор: 4,8 кг. Еще предстоит сделать: 7,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 апреля 2020:

1034 ккал

Жир: 82,99г | Белк: 49,74г | Углев: 26,28г. Завтрак: Now Foods MCT Oil, Coffee, Slim-Fast Keto Shake. Обед: StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water (Pouch), Kraft Classic Caesar Dressing, Boiled Egg, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Ужин: Now Foods MCT Oil, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Slim-Fast Keto Shake. подробнее ...

2432 ккал

Упражнение: Круговая Тренировка - 54 минуты, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 36 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

41 Сторонников Поддержка

Комментария

Sounds like a great day

24 апр 20 написано членом: liv001

Happy Friday

24 апр 20 написано членом: peacenluv

Beautiful!

24 апр 20 написано членом: melissatwa

That is the best exercise...

24 апр 20 написано членом: tahoebrun

How great is that....quality time, laughter and a little workout..love it!

24 апр 20 написано членом: strongmom89

that is the best. something you can add to your memory book.

24 апр 20 написано членом: Sweet Georgia Peaches

That sounds so wonderful. I look back at pics when my son was young and I was so skinny then because I was always chasing him around. now I have 3 grandchildren and 2 more on the way but they live in other states. We Skype and they send me pics & videos but it's not the same. I hope to visit them all when this Pandemic is over. Enjoy every moment with your little grandson. I LOVE that age! They are so much fun!!!

24 апр 20 написано членом: Roxy Marie


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mysize10-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mysize10- Журнал, 24 апр 20

Оставить свой Комментарий

mysize10-Изменение Веса