Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
mysize10
Журнал
24 апр 20
mysize10- Журнал, 24 апр 20
Параметры Пользователя mysize10
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
I got in some unexpected exercise yesterday by chasing my 5-year-old grandson outside. We both laughed until our sides ached. Be well and safe, everyone.
79,6 кг
Потеряно до сих пор:
4,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 апреля 2020:
1034 ккал
Жир: 82,99г | Белк: 49,74г | Углев: 26,28г.
Завтрак:
Now Foods MCT Oil, Coffee, Slim-Fast Keto Shake.
Обед:
StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water (Pouch), Kraft Classic Caesar Dressing, Boiled Egg, Lettuce Salad with Assorted Vegetables.
Ужин:
Now Foods MCT Oil, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Slim-Fast Keto Shake.
подробнее ...
2432 ккал
Упражнение:
Круговая Тренировка - 54 минуты, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 36 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,6 кг за Неделю
41 Сторонников
Поддержка
Комментария
Sounds like a great day
24 апр 20 написано членом:
liv001
Happy Friday
24 апр 20 написано членом:
peacenluv
Beautiful!
24 апр 20 написано членом:
melissatwa
That is the best exercise...
24 апр 20 написано членом:
tahoebrun
How great is that....quality time, laughter and a little workout..love it!
24 апр 20 написано членом:
strongmom89
that is the best. something you can add to your memory book.
24 апр 20 написано членом:
Sweet Georgia Peaches
That sounds so wonderful. I look back at pics when my son was young and I was so skinny then because I was always chasing him around. now I have 3 grandchildren and 2 more on the way but they live in other states. We Skype and they send me pics & videos but it's not the same. I hope to visit them all when this Pandemic is over. Enjoy every moment with your little grandson. I LOVE that age! They are so much fun!!!
24 апр 20 написано членом:
Roxy Marie
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
mysize10-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю