Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
me,myselfandi
Журнал
28 июн 13
me,myselfandi- Журнал, 28 июн 13
Параметры Пользователя me,myselfandi
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 июня 2013
126,6 кг
Потеряно до сих пор:
11,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
34,0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 июня 2013:
2599 ккал
Жир: 102,00г | Белк: 127,11г | Углев: 263,19г.
Завтрак:
Barbeque Potato Chips (Popchips), Nonfat Strawberry Greek Yogurt (Container).
Обед:
Dill Pickle Slices, White Bread , American Cheese, Meatless Deli Ham, Ketchup, Steak Fries, Tomatoes, Grilled Cheese Sandwich, Original Ranch Dressing, Fried Batter Dipped Mushrooms, Diet Coke.
Ужин:
Spinach Ricotta Calzone, Spaghetti/Marinara Pasta Sauce, Genuine Draft Light Beer.
Перекус/Другое:
Energy Wild Strawberry Sugar Free, Diet Mountain Dew (20 oz Bottle), Original Flavors Hard Candy, Coffee.
подробнее ...
3854 ккал
Упражнение:
Вождение - 30 минуты, Отдыхать - 5 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 9 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
me,myselfandi-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю