Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Kenbm
Журнал
24 апр 20
Kenbm- Журнал, 24 апр 20
Параметры Пользователя Kenbm
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 24 апреля 2020
86,1 кг
Потеряно до сих пор:
22,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 апреля 2020:
2044 ккал
Жир: 51,35г | Белк: 106,62г | Углев: 274,32г.
Завтрак:
Coffee, I Can't Believe I'ts Not Butter-Light Margerine-Light, President's Choice Blue Menu Twice The Fruit Berries of The Woods, Water, ACE Bakery Ciabatta Piccola.
Обед:
Longo's Rustic Crisps, Trader Joe's Organic Tomato & Roasted Red Pepper Soup, Strawberries, Longo's Rustic Crisps, Water, Blueberries.
Ужин:
Red Table Wine, Water, Cooked Rice, Chicken Drumstick (Skin Eaten), White Potatoes (Flesh and Skin, Baked) , Roasted Broiled or Baked Chicken Breast, Mixed Vegetables (Frozen) .
Перекус/Другое:
Grapes, Liberte Greek Yogurt - Lemon, Almond Cookie.
подробнее ...
687 ккал
Упражнение:
Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 57 минуты, Apple Health - 23 часа и 3 минуты.
подробнее ...
Потеряно 0,4 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Kenbm-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю