Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
RNIFer
Журнал
24 апр 20
RNIFer- Журнал, 24 апр 20
Параметры Пользователя RNIFer
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 24 апреля 2020
53,9 кг
Потеряно до сих пор:
9,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 апреля 2020:
2293 ккал
Жир: 94,12г | Белк: 148,76г | Углев: 246,38г.
Завтрак:
Meijer Unsweetened Mango Chunks, Body Fortress 100% Premium Chocolate Whey Protein, Wyman's Fresh Frozen Wild Blueberries, Pineapple, Spinach, Great Value Creamy Peanut Butter, Great Value Frozen Whole Strawberries, Oatmeal.
Обед:
No Name Chickpeas, Cooked Green Cabbage, Skinless Chicken Breast.
Ужин:
Cooked Asparagus (Fat Added in Cooking), Chicken Thigh, Dole Butter Lettuce, Expo Fresh Strawberries , Walnuts.
Перекус/Другое:
Breyers CarbSmart Chocolate Ice Cream, Kraft Raspberry Vinaigrette Salad Dressing, Hunt's Chocolate Pudding Snack Pack, Strawberries, Hershey's Kisses Hugs, Orville Redenbacher's Smart Pop! 94% Fat Free Kettle Korn Single Serve, Universal Bakery Paleo Bars.
подробнее ...
2140 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 0,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
RNIFer-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю