paulaccbos- Журнал, 24 апр 20

Параметры Пользователя paulaccbos | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 апреля 2020

75,9 кг Потеряно до сих пор: 5,6 кг. Еще предстоит сделать: 10,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 апреля 2020:

1191 ккал

Жир: 47,10г | Белк: 48,60г | Углев: 142,36г. Завтрак: Arándanos, Fresas, Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa, Videca Piña en Su Jugo. Обед: Pan Blanco, Plátano Frito, Arroz Blanco, Yema de Huevo, Huevo. Ужин: García Baquero Queso Tierno, Tomates, Hacendado Atún Claro al Natural. Перекус/Другое: Valor Chocolate con Leche y Almendras, Bimbo Bimbo sin Corteza , Matutano 3D, Galleta de Avena. подробнее ...

1982 ккал

Упражнение: Спортзал - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

paulaccbos-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

paulaccbos- Журнал, 24 апр 20

Оставить свой Комментарий

paulaccbos-Изменение Веса