Взвешивание (без записи в журнале) 24 апреля 2020
|
66,4 кг
Потеряно до сих пор: 5,6 кг.
Еще предстоит сделать: 3,4 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1805 ккал
|
Жир: 67,02г | Белк: 121,00г | Углев: 172,48г.
Завтрак: Oatly Havregurt Turkisk, Kotimaista Kaurahiutale, Alpro Plant Protein, Mangot, Alpro Soya Go On Natural. Обед: Felix Sokeroimaton Ketsuppi, Flora 100% Kasvipohjainen Kulta, Pirkka Avokado, La Bio Idea Slow Dried Sicilian Spaghetti, Gold & Green Delikaura Savu-Bbq-Marinoitu. Ужин: Pirkka Granaattiomenan Siemenet, Pirkka Sesonkisalaattisekoitus, Tomaatit, Mansikat, Oliivit, Valio Keisarinna Juusto, Valio Kermainen Ruskea Kastike, Kananrinta (Paistettu Pannulla), Maitokolmio Meijerivoi, La Bio Idea Slow Dried Sicilian Spaghetti. Перекус/Другое: Passionhedelmä, Karhunvatukat, Mangot, Saarioinen Perinteinen Lauantai, Vaasan Ruispalat Ohut Herkku, Foodin Riisiproteiini Suklaa. подробнее ...
|
Потеряно 2,1 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
