Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
chernyshka84
Журнал
24 апр 20
chernyshka84- Журнал, 24 апр 20
Параметры Пользователя chernyshka84
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 апреля 2020:
1543 ккал
Жир: 52,81г | Белк: 78,86г | Углев: 193,91г.
Завтрак:
Штурвал Красная Рыбка, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Сливочный Сыр, Чай с Лимоном и Сахаром, Помидоры Черри, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Булгур (Вареный).
Обед:
Чай с Лимоном и Сахаром, Белый Город Молоко 2,5%, Приготовленная Тыква, Геркулес Овсяные Хлопья Экстра, ВкусВилл Лаваш Армянский Тонкий, Сливочный Сыр, Семга Слабосоленая.
Ужин:
Яичный Белок, Сливочный Сыр, Семга Слабосоленая.
Перекус/Другое:
Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Хрустим Сухарики со Вкусом Сметаны, Русская Картошка Чипсы, Домашняя Выпечка Булочка с Яблоком, Fruit-Tella Жевательная Конфета, Магнит Банан, Семга Слабосоленая.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
chernyshka84-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю