magzinha- Журнал, 24 апр 20

Параметры Пользователя magzinha | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 24 апреля 2020:

688 ккал

Жир: 17,32г | Белк: 19,79г | Углев: 112,19г. Обед: Biscoito Açucarado, Café Instantâneo (em Pó). Ужин: Milho Verde, Ervilhas Cozidas (Enlatado), Cenouras Cozidas, Frango Desfiado, Arroz Branco (Cozido). подробнее ...

2175 ккал

Упражнение: Растяжения (Йога) - 20 минуты, Учеба - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка

magzinha-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю