Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
nando_884
Журнал
24 апр 20
nando_884- Журнал, 24 апр 20
Параметры Пользователя nando_884
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 24 апреля 2020
73,1 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 апреля 2020:
1727 ккал
Жир: 63,21г | Белк: 157,35г | Углев: 129,60г.
Завтрак:
Prozis Real Whey Protein Cookies & Cream, Pascual Leche Desnatada, Mercadona Pan de Molde Integral sin Corteza, Flor de Esgueva Queso Curado de Oveja, Incarlopsa Jamón Serrano.
Обед:
Hacendado Yogur +Proteínas con Trozos de Fresa , Huevo Cocido, Aceite de Oliva Extra Virgen, Carrefour Preparado De Carne Picada Pollo, Hacendado Arroz Basmati.
Ужин:
Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Pan Blanco, Arla Queso Cottage Protein, Hacendado Claras de Huevo, Tortilla de Huevo.
Перекус/Другое:
Hacendado Gelatina + Proteínas.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
nando_884-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю