TonyFar- Журнал, 24 апр 20

Параметры Пользователя TonyFar | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 апреля 2020

105,9 кг Потеряно до сих пор: 4,1 кг. Еще предстоит сделать: 2,9 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 апреля 2020:

772 ккал

Жир: 26,63г | Белк: 191,26г | Углев: 107,49г. Завтрак: Puffet hvete First Price 10g, Weetabix 2 skiver. Обед: Kaviar 5g, Bremykt 5g, Wasa Husman, Tomat 90g. Перекус/Другое: Pære 200g, Eple Golden Delicious 200 g. подробнее ...

3293 ккал

Упражнение: Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 55 минуты, Отдыхать - 15 часа и 5 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 7,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

TonyFar-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

TonyFar- Журнал, 24 апр 20

Оставить свой Комментарий

TonyFar-Изменение Веса