aturchin- Журнал, 24 апр 20

Параметры Пользователя aturchin | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 апреля 2020

112 кг Потеряно до сих пор: 23 кг. Еще предстоит сделать: 29,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 апреля 2020:

2020 ккал

Жир: 146,15г | Белк: 134,03г | Углев: 60,60г. Завтрак: Жареное Яйцо, Сибирская Клетчатка Стоп Аппетит, Бекон, Сыр Пармезан (Твердый). Обед: Сибирская Клетчатка Стоп Аппетит, Сметана 15%, Дядя Ваня Закусочка по-Тоскански, Куриная Грудка Отварная, Приготовленная Брюссельская Капуста, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Приготовленная Цветная Капуста (из Свежих), Приготовленная Брокколи (Замороженная), Приготовленный Шпинат (Свежий), Грецкие Орехи. Ужин: Биопродукты Урбеч Натуральная Паста из Ядер Миндаля, Сметана 15%, Сибирская Клетчатка Стоп Аппетит, Творог 9%. подробнее ...

2381 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 6,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

aturchin-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

aturchin- Журнал, 24 апр 20

Оставить свой Комментарий

aturchin-Изменение Веса