Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
jontyboy
Журнал
24 апр 20
jontyboy- Журнал, 24 апр 20
Параметры Пользователя jontyboy
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Week 39 Ecstatic with a 4lb loss. Nearly broke my first goal. Onwards and downloads!
114,3 кг
Потеряно до сих пор:
26,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
23,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 апреля 2020:
1435 ккал
Жир: 51,73г | Белк: 65,47г | Углев: 146,42г.
Завтрак:
Asda Grapefruit Salad, Quaker Oat So Simple Golden Syrup (36g), Almonds, Asda Home Baking Mixed Fruit.
Обед:
Lurpak Spreadable Lighter (10g), Tomatoes, Haywards Silverskin Onions, Kingsmill Tasty Wholemeal Bread, Asda Haslet.
Ужин:
Branston Baked Beans, Asda Seasoned Potato Wedges, Asda Reduced Fat Beef Burger.
Перекус/Другое:
Cadbury Bournville, Asda Lemon & Lime Double Strength Squash, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk.
подробнее ...
Потеряно 1,8 кг за Неделю
58 Сторонников
Поддержка
1 до 20 из 30
Комментария
Well done Jonty
24 апр 20 написано членом:
Dave 10
nice drop
24 апр 20 написано членом:
peat_68
Amazing
24 апр 20 написано членом:
Chestnut63
well done jonty
24 апр 20 написано членом:
cathyorkshirelass
Fantastic result jonty.. Keep it going
24 апр 20 написано членом:
LoveSamosa
Thanks for the support ladies & gentlemen 😀👍
24 апр 20 написано членом:
jontyboy
Fantastic drop! You are doing great. Well done 🤗
24 апр 20 написано членом:
bubblegum14
Thanks bubblegum14
24 апр 20 написано членом:
jontyboy
Excellent! 🎉😊👍
24 апр 20 написано членом:
hobodon (호주부)
👏👏👏👏👏👏👍
24 апр 20 написано членом:
sandraallott
Thanks sandraallott & hobodon
24 апр 20 написано членом:
jontyboy
Month that is fantastic. Well done
24 апр 20 написано членом:
pebbleperson
Thanks pebbleperson
24 апр 20 написано членом:
jontyboy
That’s an awesome drop well done 👍
24 апр 20 написано членом:
paulw69
Thanks paulw69
24 апр 20 написано членом:
jontyboy
That’s some going John, 👏 👍
24 апр 20 написано членом:
mrgscott3
Congrats 🎉. Keep Pushing!!
24 апр 20 написано членом:
srossca
Thanks srossca & Mrgscott3
24 апр 20 написано членом:
jontyboy
Fabulous 👏🏼👏🏼👏🏼
25 апр 20 написано членом:
Janie Adams
Thanks Janie
25 апр 20 написано членом:
jontyboy
Следующая>>
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
jontyboy-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю