popo3005- Журнал, 24 апр 20

Параметры Пользователя popo3005 | < Предыдущая Запись |Следующий >

On donne tout 😍 encore 2kg400 et je suis sous cette fichue barre 😍

72,3 кг Потеряно до сих пор: 5,7 кг. Еще предстоит сделать: 12,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 апреля 2020:

1450 ккал

Жир: 51,53г | Белк: 81,56г | Углев: 165,51г. Завтрак: Cheesecake, Kiwi. Обед: Vahiné Pepite Chocolat Blanc, Douceur du Verger Compote Pomme Banane, Findus Colin d'alaska à la Parisienne , Notre Jardin Ratatouille. Ужин: Kinder Schoko-Bons, Printiligne Fromage Blanc 0% Saveur Citron, Carottes, Bistro Vite Vol au Vent, Vinaigrette, Salade Verte, Auchan Crème Fraîche Légère, Auchan Gruyère, Eco + Morceaux de Thon Albacore. Перекус/Другое: Cookioche. подробнее ...

1947 ккал

Упражнение: Elliptique - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,0 кг за Неделю

12 Сторонников Поддержка

Комментария

Courage!!!

24 апр 20 написано членом: amand11

Merci 😃

24 апр 20 написано членом: popo3005

On a à peu près la même quantité de poids à perdre donc je suis avec intérêt!

24 апр 20 написано членом: amand11

Encore 10 bon kilos et on sera tranquille 😍

25 апр 20 написано членом: popo3005

Oui il faut tenir sur le temps et être motivée !

25 апр 20 написано членом: amand11

C’est ça !

25 апр 20 написано членом: popo3005


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

popo3005-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

popo3005- Журнал, 24 апр 20

Оставить свой Комментарий

popo3005-Изменение Веса