Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
nadafo
Журнал
24 апр 20
nadafo- Журнал, 24 апр 20
Параметры Пользователя nadafo
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 24 апреля 2020
78,5 кг
Потеряно до сих пор:
9,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 апреля 2020:
2622 ккал
Жир: 67,15г | Белк: 159,50г | Углев: 347,81г.
Завтрак:
종근당건강 프리바이오틱스, 종근당건강 락토핏 생유산균 골드, 찐고구마, 구운계란, 토마토, 파워닭 카레맛 닭가슴살.
Обед:
2002응원합니닭!도시락.
Ужин:
파워닭 카레맛 닭가슴살, 계란말이, 고사리볶음, 피코크 냉이 된장찌개, 고추무침, 연근조림, 양파, 파프리카, 흑미밥, 오이, 배추김치, 양배추.
Перекус/Другое:
햇살닭 고구마 닭가슴살, 밥, 기린 아이러브토스트, 호두, 아몬드.
подробнее ...
Набралось 2,8 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
nadafo-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю