Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
hhush_
Журнал
24 апр 20
hhush_- Журнал, 24 апр 20
Параметры Пользователя hhush_
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
복근이 보이기 시작하는건 지방이 빠지고있다는 거겠지?! 🤔
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 апреля 2020:
1268 ккал
Жир: 51,21г | Белк: 101,88г | Углев: 108,90г.
Завтрак:
해맑음푸드 투데이너트한줌(요거트), 노브랜드 냉동 닭가슴살.
Обед:
두부부침.
Ужин:
미주라 토스트, 노브랜드 냉동 닭가슴살.
Перекус/Другое:
대림선 크라비아, 서울우유 체다슬라이스치즈 (20g).
подробнее ...
49 Сторонников
Поддержка
Комментария
🥳👏👏👏👏완전 대단하세요 어케해야 저리 되는지 넘 부러워요~ 화이팅입니다
24 апр 20 написано членом:
이찌미미키키딸라
옹오오👍👍 역시 몸무게는 중요한게 아니군요
24 апр 20 написано членом:
sassyandspicy
네 몸무게는 엄청 늘었어요 😭 지방 빠지고 근육이 는거겠죠?!! 그래도 보이는 숫자니까 신경쓰이네요..!
24 апр 20 написано членом:
hhush_
규리님~거진 헬스 5년차인데 이제서야..빛이 조금씩 보이나봅니다! 꾸준함이 답인거 같아요! 오늘도 화이팅 이에요!👊🏻
24 апр 20 написано членом:
hhush_
5년차가 더 대단하신거 같은데여~ 세상에 어쩜 그리 꾸준히 할수있는지 전 항상 몇달하다 쉬고를 반복하는데 👍꾸준히 노력하는 모습 배우고 갑니다🤗
24 апр 20 написано членом:
이찌미미키키딸라
11자가 선명하게 보여요 ㅎㅎ 도움이 되실까 몇 자 적어보자면.. 개인적인 생각으로.. 무게랑 눈바디가 어느정도 비례하긴 하지만 완전 정비례는 아닌거같아요! 저도 어느정도 감량하고 나서는 정체기가 꽤 길었는데요, 사진 비포 애프터 비교해보면 확실히 몸 라인이 달라요! (근력운동을 주로하고 유산소도 조금 넣어서 합니다) 한두달만에 보는 친구들도 저보고 몸집이 작아졌대요ㅋㅋㅋ hhush 님도 꾸준한 노력에 대한 보상 꼭 받으실거라 생각합니다! 이상 투머치토커 물러갈게요...ㅎㅎ
24 апр 20 написано членом:
SEONFLOWER
선플라워님 앗 감사드려요! 저도 근력과 유산소 병행하고 있답니다! 빛과 힘으로 사진을 얻을수 있었어요 😅 힘풀면 사라지는 마법..! 저도 어서 몸이 작아지길 😌
24 апр 20 написано членом:
hhush_
소미님 ‘제몸 돌보기’ 너무 멋진말인거 같은데요👍🏻 함께 멋진몸 멋진내면 만들어요 ~~
24 апр 20 написано членом:
hhush_
부럽부럽 멋지세요 ~~!!!
25 апр 20 написано членом:
summer1004
👏🏻👏🏻몸을 만들어가는 게 보기좋네요!ㅋㅋ파이팅하세요!
25 апр 20 написано членом:
yu93931
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
hhush_-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю