Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
mysize10
Журнал
23 апр 20
mysize10- Журнал, 23 апр 20
Параметры Пользователя mysize10
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Busy, busy, and high carb day.
79,8 кг
Потеряно до сих пор:
4,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 апреля 2020:
855 ккал
Жир: 43,14г | Белк: 49,14г | Углев: 85,83г.
Завтрак:
Nature's Own All Natural 100% Whole Wheat Bread, Boiled Egg.
Обед:
Whole Wheat Bread, Mozzarella Cheese, American Cheese, Deli Turkey or Chicken Breast Meat.
Ужин:
Slim-Fast Keto Shake.
Перекус/Другое:
Bananas.
подробнее ...
2523 ккал
Упражнение:
Зумба (Zumba) - 55 минуты, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 35 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,6 кг за Неделю
5 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
mysize10-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю