Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Kenagc
Журнал
23 апр 20
Kenagc- Журнал, 23 апр 20
Параметры Пользователя Kenagc
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 апреля 2020
59 кг
Потеряно до сих пор:
4 кг
.
Еще предстоит сделать:
4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 апреля 2020:
824 ккал
Жир: 53,56г | Белк: 52,71г | Углев: 36,79г.
Завтрак:
Huevo, Manteca de Cerdo, Queso Gouda o Edam, FUD Jamón Americano.
Ужин:
Caldo de Pollo, Apio, Aguacate, Mayonesa (Baja en Calorías), Lechuga de Hoja Verde, Lechuga, Espinacas, Pepino (Pelado), Pernil de Pollo (sin Comer la Piel).
Перекус/Другое:
Manzana Verde.
подробнее ...
1673 ккал
Упражнение:
Ejercicio en casa - 55 минуты, Отдыхать - 15 часа и 5 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Kenagc-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю