Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
peeperjj
Журнал
23 апр 20
peeperjj- Журнал, 23 апр 20
Параметры Пользователя peeperjj
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Thoughts on broth fasting and retaining muscle mass? Or super low calorie day? (As in just water, tea and broth until dinner then a meat only meal or a sandwich- 300-600 kcal). Trying to decide if I should diet down below my 125# goal since I’m losing muscle and gaining fat through the middle anyway. I’m not a fan of this long term so I’m thinking maybe a week.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 апреля 2020:
1741 ккал
Жир: 78,07г | Белк: 112,01г | Углев: 144,00г.
Обед:
Great Value Sharp Cheddar Cheese, Ground Beef (95% Lean / 5% Fat, Crumbles, Cooked, Pan-Browned).
Ужин:
Kraft Velveeta Shells & Cheese with Bacon, Safeway Fully Cooked Chicken Tenders.
Перекус/Другое:
Cadbury's Creme Egg (34g), Russell Stover Caramel in Fine Milk Chocolate.
подробнее ...
1544 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
peeperjj-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю