julysilva_20- Журнал, 23 апр 20

Параметры Пользователя julysilva_20 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 апреля 2020

90 кг Потеряно до сих пор: 4 кг. Еще предстоит сделать: 14 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 апреля 2020:

1505 ккал

Жир: 57,66г | Белк: 72,57г | Углев: 185,10г. Завтрак: Visconti Pão de Forma Integral, Walmart Queijo Mussarela, Café Brasileiro Café com Açúcar, Itambé Requeijão Light. Обед: Tial Suco de Caju , Tangerinas, Pêssegos (Sólido e Líquido, em Água, Enlatado), Pepino (Descascado), Cenouras, Carne de Vaca Moída (85% Magro / 15% Gordo), Omelete ou Ovos Mexidos com Vegetais. Ужин: Canela, Banana Prata, Vono Sopa de Abóbora com Carne . Перекус/Другое: Pif Paf Presunto, Walmart Queijo Mussarela, Pullman Rap10 Light, Açúcar, Leão Fuze Chá de Morango , Banana Prata, Banana Ouro. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

julysilva_20-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

julysilva_20- Журнал, 23 апр 20

Оставить свой Комментарий

julysilva_20-Изменение Веса