DevilDevil- Журнал, 23 апр 20

Параметры Пользователя DevilDevil | < Предыдущая Запись |Следующий >

Salmón y quinoa

Просмотреть Диетический Календарь, 23 апреля 2020:

1297 ккал

Жир: 43,84г | Белк: 55,61г | Углев: 147,29г. Завтрак: Hacendado Frutos Rojos Congelados, Eco Cesta Copos de Avena Integrales Suaves, Café, Central Lechera Asturiana Leche Semidesnatada. Обед: Nocilla Crema de Cacao, Bimbo Bimbo sin Corteza, Azúcar, Café con Leche Semi Descremada, Damm Estrella Damm, Zanetti Grana Padano Rallado, Salmón, Brillante Quinoa Blanca y Roja, Gazpacho Casero, Florette Gourmet Primeros Brotes, Aceite de Oliva Extra Virgen, Baresa Aceitunas Manzanilla Deshuesadas, Tomates. Ужин: Mandarina, El Ventero Queso Tierno, Aceite de Oliva Extra Virgen, Ortiz Pan Integral Tostado, Peras. подробнее ...

1854 ккал

Упражнение: Степпер - 1 час и 10 минуты, Отдыхать - 14 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

40 Сторонников Поддержка

Комментария

Me encanta el salmón a la plancha. Dicen q es alto en grasas pero como son de las buenas pues muy agustito q me lo como

23 апр 20 написано членом: chinacadiz

Es alto en grasas pero saludable, también entra en mi dieta sin problemas

23 апр 20 написано членом: DevilDevil

Es salmón es un vicio!!!

23 апр 20 написано членом: Everetxa


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

DevilDevil-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

DevilDevil- Журнал, 23 апр 20

Оставить свой Комментарий

DevilDevil-Изменение Веса