proshkina1- Журнал, 23 апр 20

Параметры Пользователя proshkina1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 23 апреля 2020:

1182 ккал

Жир: 65,67г | Белк: 94,53г | Углев: 50,37г. Завтрак: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Яйцо, Сало, Смак Хлеб с Семечками Подовый, Кофе. Обед: 6 Соток Фасоль Белая Консервированная, Шампиньоны, Морковь, Лук, Запеченная или Жареная Треска. Ужин: Сэн Сой Соевый Соус Классический, Свинина Запеченая, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. Перекус/Другое: Рот Фронт Конфета Батончик, Кофе, Мандарины. подробнее ...

2988 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 45 минуты, Степпер - 30 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 14 часа и 45 минуты. подробнее ...

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

proshkina1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

proshkina1- Журнал, 23 апр 20

Оставить свой Комментарий

proshkina1-Изменение Веса