Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Katerina1213v
Журнал
23 апр 20
Katerina1213v- Журнал, 23 апр 20
Параметры Пользователя Katerina1213v
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 апреля 2020
68 кг
Потеряно до сих пор:
1 кг
.
Еще предстоит сделать:
6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 апреля 2020:
1555 ккал
Жир: 103,01г | Белк: 55,25г | Углев: 100,65г.
Завтрак:
Moser Roth Finest Dark Chocolate 70% Cocoa, Цикорий, Aldi Sunflower Seed Rye Bread, Aldi Greek Feta Cheese, Aldi Salad Tomatoes, Авокадо, Яичница.
Обед:
Tesco Double Cream, Tesco Grana Padano, Morrisons Ground Almonds, Черемша, Aldi Beef Mince, Aldi Soured Cream, Sainsbury's Red Onions, Aldi Salad Tomatoes, Asda Radish, Asda Romaine Lettuce Hearts .
Ужин:
Maltesers Easter Egg, Asda Grapefruit, Tesco Everyday Value Apples.
Перекус/Другое:
Sainsbury's Basics Unsalted Butter, Кулич Пасхальный, Dairyfine Milk Chocolate.
подробнее ...
1985 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 2 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Katerina1213v-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю