Adric 23- Журнал, 27 июн 13

Параметры Пользователя Adric 23 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 июня 2013

68,2 кг Потеряно до сих пор: 1 кг. Еще предстоит сделать: 5,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 июня 2013:

1300 ккал

Жир: 32,09г | Белк: 60,03г | Углев: 183,46г. Завтрак: Vigor Requeijão Light, Bauducco Torrada Light Integral, Nescafé Tradicional, Elegê Leite Desnatado. Обед: Salada de Frutas Tropical (Abacaxi, Papaia, Banana e Goiaba, Sólidos e Líquidos, em Calda Forte, Enlatada), Del Valle Laranja Caseira, Sanduíche de Atum com Salada. Ужин: Nestlé Iogurte Grego Frutas Vermelhas, Sadia Mussarela, Pullman Pão de Forma Integral Light. Перекус/Другое: Estrela do Oriente Ameixa Seca sem Caroço, Maçãs, Laranjas. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Adric 23-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Adric 23- Журнал, 27 июн 13

Оставить свой Комментарий

Adric 23-Изменение Веса