oma angie- Журнал, 23 апр 20

Параметры Пользователя oma angie | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 апреля 2020

108,5 кг Потеряно до сих пор: 11,5 кг. Еще предстоит сделать: 8,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 апреля 2020:

1559 ккал

Жир: 51,50г | Белк: 79,16г | Углев: 190,23г. Завтрак: ERU Smeerkaas Balans 15+, Aldi Gegrilde Kipfilet, Bolletje Lichte Crackers Spelt. Обед: Aardbeien, All Seasons Gemengde Sla, Maïs, Perfekt Cashewnoten Ongezouten, Cherrytomaten, Zongedroogde Tomaten, Jumbo Zilveruitjes, Princes Tonijnstukken in Water, Gekookt Ei. Ужин: Gekookt Ei, AH Kip Worst Gekruid, AH Aardappelschijfjes, Spinazie. Перекус/Другое: Freeway Cola Zero, Fuzetea Green Tea, Bolletje Krokante Graanrepen Waldkorn. подробнее ...

2145 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

10 Сторонников Поддержка

Комментария

Super hoor

23 апр 20 написано членом: AviaMar


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

oma angie-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

oma angie- Журнал, 23 апр 20

Оставить свой Комментарий

oma angie-Изменение Веса