Ōzge13- Журнал, 23 апр 20

Параметры Пользователя Ōzge13 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 апреля 2020

99,9 кг Потеряно до сих пор: 7,3 кг. Еще предстоит сделать: 24,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 апреля 2020:

3117 ккал

Жир: 178,15г | Белк: 127,39г | Углев: 253,01г. Завтрак: Bazlama, Kaşarlı Omlet. Обед: Kıymalı Biber Dolması, Kıymalı Biber Dolması, Bazlama, Ev Yapımı Yoğurt, Mercimek Çorbası. Ужин: Ayran, Nohutlu Pilav, Tam Buğday Ekmeği, Nohut Yemeği. Перекус/Другое: Ülker Hobby, Biscolata Minis, Biscolata Nirvana. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ōzge13-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ōzge13- Журнал, 23 апр 20

Оставить свой Комментарий

Ōzge13-Изменение Веса