alv26- Журнал, 23 апр 20

Параметры Пользователя alv26 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 апреля 2020

65,4 кг Потеряно до сих пор: 2,9 кг. Еще предстоит сделать: 5,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 апреля 2020:

1127 ккал

Жир: 53,42г | Белк: 85,76г | Углев: 78,01г. Завтрак: Кофе с Сахаром, Яйцо, Corrado Оливки Греческие, Помидоры, Авокадо Авокадо, Булочка Зерновая, Форель Слабосоленая, Руккола, Огурец (с Кожурой), Fitaki Сыр Фета. Обед: Помидоры, Печень Куриная в Сметане, Гречка Отварная. Ужин: Консервированный Тунец, Вареное Яйцо, Руккола, Помидоры, Огурец (с Кожурой). подробнее ...

1737 ккал

Упражнение: Пилатес - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alv26-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alv26- Журнал, 23 апр 20

Оставить свой Комментарий

alv26-Изменение Веса