Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
varnaira
Журнал
23 апр 20
varnaira- Журнал, 23 апр 20
Параметры Пользователя varnaira
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 апреля 2020
75,4 кг
Потеряно до сих пор:
11,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 апреля 2020:
1346 ккал
Жир: 55,20г | Белк: 66,36г | Углев: 143,72г.
Завтрак:
Пятерочка Яблоко Красное , Ламбер Сыр Ламбер 50%, Поджаренный Белый Хлеб, Белый Город Молоко 2,5%, Гречка Отварная, Кофе (из Молотых Зерен).
Обед:
Пятерочка Яблоко Красное , Карусель Шарики Творожные, Зеленодольский Хлеб Хлеб Знатный, Сметана, Фрикадельки из Говядины и Свинины, Курица Вареная, Картофельный Суп.
Ужин:
Куриные Голени с Кожей, Капуста Тушеная, Агро-Альянс Кус-Кус Приготовленный.
Перекус/Другое:
SPAR Фундук, Зеленодольский Хлеб Хлеб Знатный, Салат из Баклажанов с Рисом на Зиму, Карусель Шарики Творожные.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
varnaira-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю