Simavision- Журнал, 13 сен 08

Параметры Пользователя Simavision | < Предыдущая Запись |Следующий >

hmmm my calories are too low but it's after 7 and I am not hungry Not sure what I should do. I ate decently today....

Просмотреть Диетический Календарь, 13 сентября 2008:

1082 ккал

Жир: 43,91г | Белк: 40,77г | Углев: 136,68г. Завтрак: Skinny Vanilli, MONAVIE, ORGANIC SOY MILK. Обед: Water, Sushi Rice, Mushroom, Avocados . Ужин: Water, Tomato Mozzarella Panini, Orchard harvest Salad. подробнее ...

3963 ккал

Упражнение: Вождение - 1 час и 15 минуты, Работа по Дому - 1 час, Сидеть - 6 часа и 45 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Спать - 7 часа. подробнее ...

Поддержка

Комментария

If you really don't feel like eating, then you could always carry over the extra calories to tomorrow. That way the days will average out to your normal caloric intake. Some people do it on purpose... I think it's called "calorie cycling", but I've never really looked into the pros/cons of it. Hmmm... I guess my weekly cheat meal (up to 1000 calories over normal intake) might be a form of calorie cycling.

13 сен 08 написано членом: Divided By Zero

LOL, yeah I don't know. I doubt ONE day of 1k calories will kick me into starvation mode, just don't want to do it often.

14 сен 08 написано членом: Simavision


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Simavision-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Simavision- Журнал, 13 сен 08

Оставить свой Комментарий

Simavision-Изменение Веса