Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
lik12
Журнал
23 апр 20
lik12- Журнал, 23 апр 20
Параметры Пользователя lik12
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 апреля 2020
65,5 кг
Потеряно до сих пор:
6,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 апреля 2020:
1522 ккал
Жир: 75,48г | Белк: 144,39г | Углев: 64,87г.
Завтрак:
Домик в деревне Йогурт Натуральный 4%, Кофе с Молоком, Янтарь Сыр Колбасный, Нарезанная Ветчина (Очень Постная), Яйцо Куриное, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Мелкий Размер 3.
Обед:
Яйцо Куриное, Ясные Зори Филе Бедра без Кожи, Брокколи, Молоково Молоко 3,2%, Янтарь Сыр Колбасный, Домик в деревне Йогурт Натуральный 4%.
Ужин:
Grovo Желток, Сто Пудов Рисовая Мука, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Яйцо Куриное, Романов Луг Творог 1%.
Перекус/Другое:
Activlab Протеин.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
lik12-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю