a1exiz- Журнал, 23 апр 20

Параметры Пользователя a1exiz | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 апреля 2020

126,3 кг Потеряно до сих пор: 23,7 кг. Еще предстоит сделать: 26,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 апреля 2020:

2687 ккал

Жир: 92,46г | Белк: 174,48г | Углев: 272,58г. Завтрак: Пятерочка Груша Сезонная, Пятерочка Яблоко Сезонное, Пятерочка Киви, Магнит Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Савушкин Хуторок Творог Рассыпчатый 0,1%, Щелковохлеб Хлеб "Рижский", Щелковохлеб Хлеб "Рижский", Яйцо. Обед: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Азбука Вкуса Оладьи из Кабачков Жареные. Ужин: Дивный Берег Сёмга Соленая , Батон Нарезной, Bavaria Пиво Безалкогольное, Арахис, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). подробнее ...

2207 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 9,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

a1exiz-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

a1exiz- Журнал, 23 апр 20

Оставить свой Комментарий

a1exiz-Изменение Веса