hyunhee79- Журнал, 23 апр 20

Параметры Пользователя hyunhee79 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 апреля 2020

54,3 кг Потеряно до сих пор: 0,7 кг. Еще предстоит сделать: 3,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 апреля 2020:

1150 ккал

Жир: 54,64г | Белк: 99,60г | Углев: 58,36г. Завтрак: 스타벅스 (Starbucks) 아이스 라떼 (Tall). Обед: 생선 구이, 롯데 오리엔탈 소스랑 컵샐러드, 소갈비살, 회, 커피빈 (Coffee Bean) 아이스 카페라떼. Ужин: 바디닭 닭가슴살소세지 매콤청양고추, 버섯구이, 가지구이, 아보카도. Перекус/Другое: 호박고구마. подробнее ...

1380 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

hyunhee79-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

hyunhee79- Журнал, 23 апр 20

Оставить свой Комментарий

hyunhee79-Изменение Веса