Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
tatauu22
Журнал
22 апр 20
tatauu22- Журнал, 22 апр 20
Параметры Пользователя tatauu22
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Thought this was Jerry Springer type humor. I've not been great but I am hanging in there. Definitely my sweet tooth is making itself known. It needs to go back into hibernation.
I hope everyone is staying sane and safe. I am soo ready for my gym to open back up. I can tell a difference in my body and my enthusiasm. It is not motivating to me working out at home. I'm trying. Enough negative Nancy stuff. We've had beautiful weather for a few days so I've been outside working in the yard.
Have a most fabulous day and week. xoxo
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 апреля 2020:
1246 ккал
Жир: 59,67г | Белк: 94,79г | Углев: 89,10г.
Обед:
Fresh Gourmet Dried & Sweet Cranberries, Souper Salad Sunflower Seeds, Cucumber (Peeled), StarKist Foods Solid White Albacore Tuna, Bolthouse Farms Cilantro Avocado Yogurt Dressing, Fresh'n Easy Garden Salad.
Ужин:
Daisy Sour Cream, Cheddar Cheese (Reduced Fat) , Publix Onions, Sweet Red Peppers (Chopped, Frozen), Chicken Drumstick, Chicken Broth, Bouillon or Consomme, Bush's Best Cannellini Beans.
Перекус/Другое:
Nestle Semi-Sweet Mini Chocolate Chip Morsels, Great Value Sweetened Coconut Flakes, Pecan Nuts, Gala Apples, Premier Nutrition High Protein Shake - Cookies & Cream.
подробнее ...
1467 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
50 Сторонников
Поддержка
Комментария
We got this friend 🤗♥️💜💚💪💪
22 апр 20 написано членом:
jcmama777
Gardening does wonders to lift your spirits. 👍😊
23 апр 20 написано членом:
Becc@
You're doing good. Also *Truth* :)
23 апр 20 написано членом:
adefwebserver
I can lose myself while outside working in the yard. I'm not bored and I feel good doing it. If I do that I have less time thinking about eating just to pass the time.
23 апр 20 написано членом:
SherryeB
Omg !!! Totally agree. The more you stay home the more you eat. Gardening is a very powerful way to keep in shape.
23 апр 20 написано членом:
ocean_girl
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
tatauu22-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю