jaicosta- Журнал, 22 апр 20

Параметры Пользователя jaicosta | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 22 апреля 2020:

1147 ккал

Жир: 38,14г | Белк: 56,80г | Углев: 151,65г. Завтрак: Batata Doce Cozida, New Millen Malto Dextrina, Café com Leite Integral, Marilan Biscoito Cream Cracker. Обед: Omelete ou Ovos Mexidos com Vegetais, Soja Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Ужин: Omelete, Batata Doce Cozida, Bacon (Curado, Grelhado, Frito ou Assado, Cozido). подробнее ...

1998 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Отдыхать - 16 часа и 58 минуты, Спать - 6 часа и 2 минуты. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jaicosta-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jaicosta- Журнал, 22 апр 20

Оставить свой Комментарий

jaicosta-Изменение Веса