Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Hernanskiis
Журнал
22 апр 20
Hernanskiis- Журнал, 22 апр 20
Параметры Пользователя Hernanskiis
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 апреля 2020
82,2 кг
Потеряно до сих пор:
16,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 апреля 2020:
1866 ккал
Жир: 63,84г | Белк: 77,62г | Углев: 252,94г.
Завтрак:
Orange, Friendly Farms Greek Nonfat Yogurt - Plain (170g), Raspberries, Blueberries, Millville Protein Crunchy Granola Oats 'N Honey.
Обед:
Mountain Dew Baja Blast (16 oz), Taco Bell Crunchy Taco, Tacobell Beefy 5-Layer Burrito w/O S/C +Pico, Tacobell Chalupa Supreme.
Ужин:
Perfect Bar Peanut Butter Protein Bar.
Перекус/Другое:
Spring Valley Omega-3 Fish Oil 1000Mg, Hello Bello Organic Men's Multi.
подробнее ...
84 ккал
Упражнение:
Samsung Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
8 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Hernanskiis-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю