KatiaB73- Журнал, 22 апр 20

Параметры Пользователя KatiaB73 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 апреля 2020

58,9 кг Потеряно до сих пор: 14,6 кг. Еще предстоит сделать: 0,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 апреля 2020:

1302 ккал

Жир: 27,16г | Белк: 115,07г | Углев: 149,31г. Завтрак: Selex Yogurt Greco Magro Bianco, Latte Scremato, Caffè (dalla Moca), Torta alle mele. Обед: Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Melanzana, La Molisana Pasta di Semola di Grano Duro, Salmone. Ужин: Pane al latte, Peperoni con aceto, Petto di Pollo, Carne. Перекус/Другое: Prozis Burro di Arachidi, Miele, Selex Yogurt Greco Magro Bianco, Lattebusche Ricotta Magra, Banana. подробнее ...

700 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 4 часа, Вождение - 20 минуты, Мытье посуды - 15 минуты, Приготовление Пищи - 1 час, Samsung Health - 18 часа и 25 минуты. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

KatiaB73-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

KatiaB73- Журнал, 22 апр 20

Оставить свой Комментарий

KatiaB73-Изменение Веса